Kdo z nás netouží po krásném a plochém břiše? Je snem mnoha z nás, ale jen málokdo za jeho splněním jde tvrdě. V dnešní době je to však mnohem jednodušší než kdysi. Internet je přeplněný radami fitness trenérů a výživových poradců, které vás zaručeně povedou správným směrem. Pokud si chcete vytvarovat břicho, cvičení se pravděpodobně

Sport  Hotel Galant je dnes hlavně u rodinných rekreačních pobytů určujícím faktorem pro výběr místa pobytu pro dovolenou. Hotel Galant přímo ve svém areálu nabízí pro své hosty zdarma venkovní bazén, kde si v letních měsících návštěvníci odpočinou na pohodlných lehátkách a vychutnají si zmrzlinu a osvěžující nápoje podávané přímo u bazénu. Na bezpečnou zábavu ve

Dnešní trh je přímo přesycen hračkami pro Vaše ratolesti a bohužel je tomu dosti často na úkor kvality. Stále častěji se objevují nespolehlivé, nekvalitní a v mnoha případech i nebezpečné produkty, které byste nepoužívali ani Vy sami natož, abyste je svěřili svým potomkům. A právě proto jsme tu pro Vás my a přinášíme Vám opravdu ověřené,

Nechci chodit do fitness centra ani posilovny Patříte mezi lidi, kteří se neradi tahají s těžkými činkami, běhají na místě se stále stejným výhledem na lidi nacpávající se tučným jídlem v obchodních centrech, nebo se jednoduše stydíte začínat mezi namakanými frajery? Nevadí! Existuje spousta jiných možností, jak se dostat do formy. Možností je plno, stačí si vybrat

Jízda na kole je nejen sportem, při kterém si můžete vybudovat dobrou fyzičku, ale pokud nebudete jezdit na kole jen ve městě, je to také velmi dobrá forma relaxace. Navíc je vhodná pro lidi v každém věku, a také pro ty, kteří kvůli některým zdravotním omezením nemůžou například chodit běhat. Navíc si jízdou na kole

  Co je to slackline? Jde o pruh látky, natažený mezi dvěma stromy, a dostatečně široký, aby se po něm dalo chodit. Natáhnout jej lze libovolně vysoko nad zemí, klidně i jen pár desítek centimetrů, a tak při jejím používání není potřeba žádné speciální jištění. Původně se tak bavili horolezci, když kvůli špatnému počasí nemohli

My všichni, co máme nějaké to kilo navíc, víme, jak je těžkése donutit ke sportování. Jsou mezi námi i takoví, co neměli cvičení v oblibě ani ve škole. Na první pohled je poznáme. Pomaleji se pohybují, a pokud nemusí vstát ze židle, tak s nimi nikdo nehne. Přesto všichni musí fungovat.Pohyb v zaměstnání Musíme chodit do práce,

Chtěli byste potěšit vaše děti a chtěli byste, aby se cítily dobře a měly skvělé věci? Pokud máte doma zahradu, tak byste si měli pořídit na zahradu trampolínu, na které mohou děti skákat a navíc to má i výhodu pro vás, jako rodiče, protože tohle je naprosto skvělé v tom, že se děti unaví a pak

Lidské tělo se skládá z více orgánů. Každý jeden má svou důležitost. Za „orgány pohybu“ se považují klouby, které nám umožňují pohybovat se. Pokud jsou v pořádku a v dobrém stavu, ani nevíme, že je máme. Horší to je však tehdy, pokud nás začnou pobolívat. Bolest kloubů se nejen kvůli bolesti, ale i kvůli průběhu

Pokud budeme chodit na nějaké kondiční cvičení do fitness centra nebo jiného podobného zařízení, určitě budeme chtít za naše peníze pouze ty nejkvalitnější služby. A nejen pro spokojenost naší duše, ale hlavně našeho těla. o Nekvalitní tělocvičné nářadí by mohlo naší tělesné schránce přeci spíše ublížit nežli jí prospět. V tělocvičně záleží naprosto